痛定思痛.,h
疲勞駕駛害人害己, 休息再上路,保障多一重,…
(105-3-23)
膚淺的道理, jg 責任單位 無需要大理論?!
http://coanna0107ss.pixnet.net/blog/post/324651945
「休息是為了走更長遠的路。」
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
每每在國道:高速公路之間,
發生車禍慘痛m,
執政者其實該痛定思痛.,
檢討對策ㄚ,…
對於常需要長途開車，
或是規劃長途出遊的民眾
應時時以這句話提醒自己，
因為疲勞會影響駕駛人的專注力，
稍不注意，就會造成莫大的遺憾。
近日有則交通事故，
是某駕駛開車協同家人朋友出遊，
原本是快快樂樂的旅遊假期，
卻因為開夜車趕路，
失控撞上高速公路的護欄，
更被後方的聯結車追撞，
導致妻子跟兒子在事故中死亡，
駕駛人與女兒在加護病房中搶救之慘劇，
令人不勝唏噓。
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
醫學研究發現長途開車
如駕駛超過兩個小時以上，
駕駛技能就會下降，
超過6至8小時以上，
便會產生疲勞效應，
甚至出現微型睡眠，
即數秒鐘的淺眠。
有些駕駛人在發現身體疲累時，
常會採用開車窗、
聽音樂或是利用提神飲料，
但研究發現，
這些方法的成效都是短暫的，
駕駛人過了一段時間後，
還是會再度陷入疲勞狀態。
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
為了行車安全，
駕駛人應多加注意自己的身體狀況，
一旦發現有以下狀況
（1）視線模糊、常漏看或錯看資訊、
（2）不自覺頻頻點頭，很難保持抬頭姿勢、
（3）哈欠連連，臉部發麻、
（4）反應遲鈍、判斷遲緩、注意力無法集中
（5）動作僵硬、節奏緩慢。
如果出現以上狀況，
表示您的身體已經疲勞，
不適合繼續長途駕駛，
要記得適時休息，
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
更要注意以下避免疲勞駕駛的方法喔：
1、長途駕駛前應充足休息，
當有規劃長途或長時間開車時，
駕駛應留意身體狀況，如有感冒、熬夜
或工作忙碌等，或精神不濟、
身體狀況不佳等狀況，
建議寧可取消行程，
也不要強行駕駛以確保安全。
2、避免長時間坐姿，
要記得至少每隔兩個小時下車活動筋骨，
休息15分鐘。
3、同行好友可輪替駕駛，
避免單一駕駛太過疲累，
亦可享受旅遊的樂趣。
4、避免全身性震動：
胎壓與避震系統應確實保養，
盡量避免不平坦的路段，
必要時應減速慢行。
5、如要開車做長途旅行，
應在事前做好行前規劃。
妥善規劃行程，適時的休息，
不僅確保安全，更能快樂出遊。
疲勞駕駛是隱形殺手，
用路人不得不留意，
「休息再上路，保障多一重」，
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
交通安全入口網站 關心您駕駛平安。
去年看到德國的高速公路旁;
經常設置了休憩區:
盡量讓有需求的駕駛人小休一下,…
疲勞駕駛害人害己, 休息再上路,保障多一重,…
(105-3-23)
「休息是為了走更長遠的路。」
唯有將車停於安全的地方小睡片刻，
才是保持後續安全行車之道。
每每在國道:高速公路之間,
發生車禍慘痛m,
執政者其實該痛定思痛.,
檢討對策ㄚ,…
建議 各國道,… 各縣道,… 各鄉道,…
交通部與責任單位:
研討增闢建避車區避車道.,
讓疲於奔命的疲累駕駛人,…
得到短暫適切的休憩地,…
Ru gg減少聯環車禍的發生,…
Y ~資料摘錄自網路~ 謝謝 ~
gfhg
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